GUIDA COMPLETA AI PLANTARI LEGGERI PER IL MAL DI SCHIENA

Perché i Plantari Fanno la Differenza Il mal di schiena è uno dei disturbi più diffusi nella popolazione adulta, spesso collegato a posture scorrette, sovraccarico biomeccanico e stili di vita sedentari. Scopriremo come scegliere il modello ideale, come integrarli nella vita quotidiana e quali esercizi abbinare per massimizzare i benefici. Anat